Медики рассказали о пользе физических нагрузок для пожилых людей

Информация
Общество: Медики рассказали о пользе физических нагрузок для пожилых людей

Исследователи проанализировали медицинские данные 6500 человек в возрасте 70 лет и старше. Пожилых людей попросили поработать на беговой дорожке настолько усердно, насколько им позволяет состояние организма. После этого учёные сгруппировали участников в зависимости от того, сколько энергии они потратили и насколько велики факторы риска возникновения и развития у них сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет Daily Mail.

Спустя 10 лет исследователи выяснили, сколько участников эксперимента живы. Оказалось, что умерли 39% испытуемых. Наиболее высокие показатели продолжительности жизни оказались у тех людей, кто продемонстрировал более высокую физическую подготовку. При этом негативные предпосылки, имевшиеся у испытуемых — высокое кровяное давление, уровень холестерина, диабет, пристрастие к сигаретам — не оказали существенного воздействия на продолжительность жизни.

Ранее News.ru писал, что врачи рассказали, сколько мандаринов можно съедать в день без вреда для здоровья.


Как сообщает www.theuk.one



Оцените статью